首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 鱼香豆腐的做法

鱼香豆腐

2017-08-10 17:41:43 25浏览
鱼香豆腐的做法图解

健脾养脾养胃健胃开胃消食

  • 适宜人群与功效:

    一般人均可食用腐乳。特别是老年痴呆患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    高血压、心血管病、痛风、肾病患者及消化道溃疡患者不宜食用腐乳。

鱼香豆腐以豆腐、肉末、豆瓣酱、泡椒、葱姜蒜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鱼香豆腐 所需食材与配料用量

  • 豆腐300
  • 肉末50
  • 豆瓣酱2勺
  • 泡椒适量
  • 葱姜蒜适量

鱼香豆腐 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鱼香豆腐】步骤1制作图解 1

准备材料

【鱼香豆腐】步骤2制作图解 2

豆腐洗净切块

【鱼香豆腐】步骤3制作图解 3

锅中热油,下肉末炒变色

【鱼香豆腐】步骤4制作图解 4

下入葱姜蒜末➕泡椒末炒出香味

5

➕一片勺豆瓣酱炒香

6

加入适量高汤或清水

7

下入所有调料和豆腐,轻轻推匀,盖上盖子,大火烧开转中火煮至剩余 适量高汤即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。