食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
正宗炖牛肉以鲜牛肉、大葱、姜片、蒜片、花椒，大料为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
准备新鲜牛肉，切块备用
2
然后放入冷水中拨出血水
3
准备调味料，除葱姜蒜其它放入调味料盒
4
在准备盐，料酒和老抽酱油
5泡出血水放入冷水锅中，开大火焯下牛肉块，然后在旁边砂锅中放入清水烧开备用，一次加入足量清水，中途不用加水，保持原汁原味
6开锅后不用关火，用漏勺捞出直接放入烧开水砂锅中(开火捞出不代血沫，牛肉块干净)
7然后下入少许料酒(随意)
8下入老抽酱油
9在下入盐搅动均匀
10最后把调味料全部加入
11盖上锅盖大火开火，转小火炖一个半小时(从小火算起)
12利用炖肉时间，把山药和胡萝卜洗净，山药去皮备用
13切滚刀块
14放入热油锅中炸制段生表面金黄捞出(油温保持60度左右)
15接着下入胡萝卜炸制段生捞出
16牛肉炖熟后用勺成入另个小砂锅中或其它锅也行，一次吃多少成入多少，在放入少许炸熟山药和胡萝卜，放火上中火开10分钟左右即可
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
