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豆皮炒韭菜

2017-08-10 17:41:43 35浏览
豆皮炒韭菜的做法图解

防骨质疏松防血管硬化防心血管疾病护心

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【幼儿,婴儿】人群应忌食或少食。

豆皮炒韭菜以豆皮、韭菜、生抽、盐、醋为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

豆皮炒韭菜 所需食材与配料用量

  • 豆皮400克
  • 韭菜200克
  • 生抽适量
  • 盐适量
  • 醋适量
  • 红辣椒3个
  • 干辣椒5个
  • 豆瓣酱适量
  • 姜适量

豆皮炒韭菜 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【豆皮炒韭菜】步骤1制作图解 1

豆皮干净切成1.5厘米的细丝。韭菜切成4厘米的的段。

【豆皮炒韭菜】步骤2制作图解 2

锅里置水烧沸放入豆皮焯水,去豆腥味。然后盛出备用。

【豆皮炒韭菜】步骤3制作图解 3

炒锅置油烧至5层热放入豆瓣酱、干红辣椒、姜炒香依次放入豆皮翻炒。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。