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水汆丸子

2017-08-10 17:41:43 28浏览
水汆丸子的做法图解

补充蛋白质脂肪酸补肾滋阴润燥

  • 适宜人群与功效:

    一般人都可食用。适宜【阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便燥结、营养不良】者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿热痰滞、外感病人】忌食;【肥胖、高血脂、高血压】者慎食。

水汆丸子以猪肉、蛋清、淀粉、姜粉、葱末为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

水汆丸子 所需食材与配料用量

  • 猪肉200克
  • 蛋清一个
  • 淀粉一勺
  • 姜粉适量
  • 葱末适量
  • 胡椒粉适量
  • 盐适量
  • 料酒一点
  • 香菜一棵
  • 香油少许
  • 清水40克

水汆丸子 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【水汆丸子】步骤1制作图解 1

猪肉切小丁,再剁成肉泥,如果时间紧,用绞肉机绞两遍

【水汆丸子】步骤2制作图解 2

肉放一个大碗里,放盐,胡椒粉,料酒,蛋清,姜粉,淀粉

【水汆丸子】步骤3制作图解 3

顺一个方向搅匀

【水汆丸子】步骤4制作图解 4

再把40克清水分几次加进去,边加边搅,搅拌成稠糊糊,再把葱末放进去

5

锅烧开水,用手虎口挤出肉丸子

6

再用小勺舀到水里,把丸子都挤完 ,大火烧开,用勺子撇去浮沫,直到丸子漂起来,放盐,胡椒粉调味

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。