首页 > 养生菜谱 > 家常菜 > 红烧金枪鱼的做法

红烧金枪鱼

2017-08-10 17:41:43 25浏览

红烧金枪鱼的做法图解

强筋骨调节血糖补充钙质

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤其适宜【慢性病,高血脂,体质虚弱、更年期】妇女。
食用禁忌与注意事项:
【孕妇,糖尿病,肝硬化】患者忌食。

红烧金枪鱼以金枪鱼、红辣椒、姜、葱、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

红烧金枪鱼所需食材与配料用量

金枪鱼一条
红辣椒一段
姜一块
葱一颗
油适量
酱油适量
红烧汁适量

红烧金枪鱼怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【红烧金枪鱼】步骤1制作图解

1

备好需要的材料

【红烧金枪鱼】步骤2制作图解

2

鱼开花，辣椒姜葱切丝备用

【红烧金枪鱼】步骤3制作图解

3

锅中放入适量油煎至金黄返边再煎金黄放入辣椒和姜丝和葱丝红烧汁和酱油焖香即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

做这道菜大家还常搜

红烧金枪鱼的做法红烧金枪鱼怎么做好吃红烧金枪鱼家常做法红烧金枪鱼的功效与作用家常菜大全强筋骨食谱做法调节血糖食谱做法补充钙质食谱做法