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辣白菜炒土豆片

2017-08-10 17:41:43 22浏览

辣白菜炒土豆片的做法图解

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

适宜人群与功效:
一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
食用禁忌与注意事项:
处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

辣白菜炒土豆片以辣白菜、土豆、葱花、海鲜酱油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

辣白菜炒土豆片所需食材与配料用量

辣白菜300克
土豆1个
葱花适量
海鲜酱油适量

辣白菜炒土豆片怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【辣白菜炒土豆片】步骤1制作图解

1

土豆去皮洗净切片

【辣白菜炒土豆片】步骤2制作图解

2

准备肉末

【辣白菜炒土豆片】步骤3制作图解

3

准备辣白菜

【辣白菜炒土豆片】步骤4制作图解

4

锅中放油(比平时炒菜多点),下土豆片煸炒。

5

煸炒至无水分，两面略呈金黄。

6

下辣白菜翻炒，加少许海鲜酱油，加一点点水。

7

汤汁不多时放葱花翻炒均匀即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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