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芦笋炒虾仁

2017-08-10 17:41:43 26浏览
芦笋炒虾仁的做法图解

抑制致癌解毒促进抗体形成抗癌促进胎儿大脑发育

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【痛风】病人慎食。

芦笋炒虾仁以芦笋、基围虾、姜片、玉米淀粉、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

芦笋炒虾仁 所需食材与配料用量

  • 芦笋1把
  • 基围虾半斤
  • 姜片少许
  • 玉米淀粉少许
  • 油少许
  • 盐2小勺
  • 料酒少许
  • 耗油少许

芦笋炒虾仁 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【芦笋炒虾仁】步骤1制作图解 1

准备好芦笋和基围虾

【芦笋炒虾仁】步骤2制作图解 2

将基围虾去壳,去除黑线

【芦笋炒虾仁】步骤3制作图解 3

在虾仁中加入盐,料酒和玉米淀粉抓匀,腌制20分钟

【芦笋炒虾仁】步骤4制作图解 4

芦笋洗净斜切块

5

锅里放入少许油,放入姜丝和虾仁

6

虾仁炒至发红,盛出

7

锅里放入芦笋翻炒

8

加入盐,料酒,耗油翻炒均匀

9

加少许水煮片刻

10

放入虾仁翻炒均匀

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。