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鸡蛋炒粉丝

2017-08-10 17:41:43 25浏览
鸡蛋炒粉丝的做法图解

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  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

鸡蛋炒粉丝以鸡蛋、杂粮粉丝、胡萝卜、香菜杆、葱段为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

鸡蛋炒粉丝 所需食材与配料用量

  • 鸡蛋两个
  • 杂粮粉丝100克
  • 胡萝卜半截
  • 香菜杆适量
  • 葱段适量
  • 生抽适量
  • 盐少许

鸡蛋炒粉丝 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【鸡蛋炒粉丝】步骤1制作图解 1

杂粮粉丝,提前用温水泡软备用

【鸡蛋炒粉丝】步骤2制作图解 2

鸡蛋两个,用筷子打匀

【鸡蛋炒粉丝】步骤3制作图解 3

葱,香菜杆,切段备用

【鸡蛋炒粉丝】步骤4制作图解 4

胡萝卜去皮洗净,切丝备用

5

干锅放油烧热,把鸡蛋倒进去,用筷子快速打散,盛出备用

6

另起锅放少许油,放胡萝卜翻炒两三分钟

7

放葱段跟香菜杆

8

把泡软的粉丝,用剪刀,剪成几段,(炒的时候就不会搅成一团)倒进去加生抽,少许盐翻炒至熟,即可出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。