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回锅鱼

2017-08-10 17:41:43 27浏览
回锅鱼的做法图解

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

回锅鱼以炸好的鱼块、黄瓜、芹菜、胡罗卜、菜籽油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

回锅鱼 所需食材与配料用量

  • 炸好的鱼块半斤
  • 黄瓜半根
  • 芹菜1小把
  • 胡罗卜1根
  • 菜籽油10克
  • 大葱1根
  • 鲜姜1块
  • 独头蒜1个
  • 香菜3根
  • 西红柿色拉酱适量
  • 蚝油适量

回锅鱼 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【回锅鱼】步骤1制作图解 1

炸好的鱼块适量备用

【回锅鱼】步骤2制作图解 2

葱姜蒜,切沫切丝切片各用。

【回锅鱼】步骤3制作图解 3

芹菜择去老叶,洗干净,备用。

【回锅鱼】步骤4制作图解 4

芹菜切段备用。

5

将切好的葱姜蒜里放入蚝油备用。

6

锅烧热,锅中加入15克油备用。

7

下入切好的葱姜蒜,炒香备用。

8

锅中加入200克水,待烧开,加入鱼块儿,在鱼块块上面放入芹菜,小火煮制20分钟。

9

在煮鱼的时间,把黄瓜切成菱形块,胡萝卜也切成菱形块,准备好西红柿色拉酱,大概要放入两汤匙就够用了。

10

然后锅中再次加入100克开水,然后将黄瓜,胡萝卜,色拉酱依次放入,在煮上20分钟收汤即可

11

最后盛入盘中,再在里面撒上些香葱沫子,再撒上一点香菜沫子,就可以盛盘上桌了。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。