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香酥带鱼

2017-08-10 17:41:43 28浏览
香酥带鱼的做法图解

防癌抗癌提高智力预防心血管疾病

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。适宜【久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良、皮肤干燥】之人食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    患有【疥疮、湿疹、皮肤过敏、癌症患者、红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘】者亦忌。

香酥带鱼以带鱼、鸡蛋、面粉、盐、料酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香酥带鱼 所需食材与配料用量

  • 带鱼250g
  • 鸡蛋2个
  • 面粉适量
  • 盐适量
  • 料酒适量

香酥带鱼 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【香酥带鱼】步骤1制作图解 1

将带鱼去头去尾清除内脏,清洗干净切成段,放入盐、料酒腌制半个小时左右。

【香酥带鱼】步骤2制作图解 2

2个鸡蛋磕破,搅匀。

【香酥带鱼】步骤3制作图解 3

准备干面粉。

【香酥带鱼】步骤4制作图解 4

用筷子夹着带鱼,正反面粘上面粉。

5

最后再均匀的裹上鸡蛋液。

6

锅里倒入油,油烧到六七成热,放入带鱼煎至。

7

煎到金黄色翻面,继续煎另一面。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。