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火龙果奶昔

2017-08-10 17:41:43 14浏览

火龙果奶昔

抗衰老保护胃黏膜美白护肤促消化排毒

适宜人群:
一般人群均可食用,【肠道不通、女人】宜多食。
禁忌人群:
【糖尿病】人少食；【女性体质虚冷】者不宜多食。

火龙果奶昔以火龙果、鲜牛奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

火龙果奶昔所需材料

火龙果1个
鲜牛奶1袋

火龙果奶昔做法步骤详解

【火龙果奶昔】步骤1

1

准备一个火龙果

【火龙果奶昔】步骤2

2

切成两半

【火龙果奶昔】步骤3

3

再切成火龙果块

【火龙果奶昔】步骤4

4

把火龙果块放到容器里

5

榨汁机杯洗干净，把火龙果块倒进里面

6

把牛奶倒入杯子里

7

打开开关开始榨汁

8

榨好了，我用了10秒钟

9

把杯子取下来

10

把奶昔倒入干净的玻璃杯子里，开喝吧，真是美味啊！如果喜欢喝凉的就放到冰箱里冰镇一下，更爽口呢！

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。