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牛奶木瓜红枣汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

牛奶木瓜红枣汤

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
禁忌人群:
【孕妇、过敏体质】慎食。

牛奶木瓜红枣汤以木瓜、牛奶、红枣、清水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

牛奶木瓜红枣汤所需材料

木瓜半个
牛奶200毫升
红枣20-30个
清水200毫升

牛奶木瓜红枣汤做法步骤详解

【牛奶木瓜红枣汤】步骤1

1

准备木瓜，牛奶和红枣

【牛奶木瓜红枣汤】步骤2

2

木瓜用勺子刮掉黑籽

【牛奶木瓜红枣汤】步骤3

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然后用冰激凌勺舀岀小圆球

【牛奶木瓜红枣汤】步骤4

4

木瓜皮留下当碗盅备用

5

锅中放适量清水，把洗净红枣放入，开锅煮10分钟

6

然后倒入木瓜球

7

在倒入牛奶看到开锅立刻关火

8

然后成入木瓜红枣汤，尽情享用吧

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。