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香蕉牛奶冻

2017-08-10 17:41:43 26浏览

适宜人群与功效:
一般人群均可食用。尤适宜【口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥、痔疮、大便带血、上消化道溃疡、饮酒过量宿醉未解】者,【高血压、冠心病、动脉硬化】者。
食用禁忌与注意事项:
【脾胃虚寒、便溏腹泻】者慎食；【急慢性肾炎、肾功能不全】者忌食。

香蕉牛奶冻以香蕉、鹰嘴芒、西瓜、纯牛奶为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香蕉牛奶冻所需食材与配料用量

食材备齐

香蕉切块备用

芒果跟西瓜切果丁备用

搅拌机中加400毫升纯牛奶

放入香蕉跟芒果丁，加适量砂糖（按自己口味轻重加适量砂糖）

按下启动键，搅拌两分钟

雪糕模具用开水滚一下，消下毒

把打好的汁倒入模具中，加点西瓜丁下去

盖好，冰放冰箱冷藏4.5小时即可成形

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。