菜谱 > 养生汤 >

猪蹄尾巴黄豆汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

猪蹄尾巴黄豆汤

美容养颜催乳有助发育

适宜人群:
一般人群均可食用,适宜【血虚、年老体弱、乳汁不足、腰膝酸软、痈疽疮毒、久溃不敛】者食用。
禁忌人群:
患有【肝炎、胆囊炎、胆结石、动脉硬化、高血压】病的患者食应以少食或不食为好；凡【外感发热、一切热证、实证】期间不宜多食；胃肠【消化功能不佳、老年人、儿童】每次不可食之过多。

猪蹄尾巴黄豆汤以猪蹄、猪尾、黄豆、枸杞、百合为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

猪蹄尾巴黄豆汤所需材料

猪蹄一个
猪尾一个
黄豆20克
枸杞少许
百合少许
莲子少许
料酒一茶匙
姜片几片
盐少许
鸡精少许
葱白几段

猪蹄尾巴黄豆汤做法步骤详解

【猪蹄尾巴黄豆汤】步骤1

1

买回来的猪蹄尾巴刮洗干净硬皮毛，沸水中加入几块姜片和葱白放入猪蹄尾巴焯一下血水备用

【猪蹄尾巴黄豆汤】步骤2

2

备好所需材料，黄豆提前泡好

【猪蹄尾巴黄豆汤】步骤3

3

起锅放入少许油姜片偏炒，倒入清洗干净的猪蹄和尾巴偏炒干水份

【猪蹄尾巴黄豆汤】步骤4

4

倒入少许料酒提味

5

倒入泡开的黄豆焖一下

6

炒好以后的猪蹄放入高压锅内胆，加入足够的清水煮半小时

7

指尖压一压，煲你幸福，按开始功能煲汤键就好

8

半小时过后就有得吃和喝了，放入少许枸杞，盐，鸡精

9

香甜入味的猪蹄汤就做好了，味道很赞哦！欢迎来尝尝

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。