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蜂蜜柠檬水

2017-08-10 17:41:43 15浏览
蜂蜜柠檬水

生津解暑开胃清热化痰抗菌消炎美容止吐预防心血管疾病

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【暑热口干、消化不良】者,【维生素C缺乏、胎动】不安的【孕妇】,【肾结石、高血压、心肌梗塞】者。

  • 禁忌人群:

    【胃溃疡、胃酸过多】,患有【龋齿、糖尿病】患者慎食。,

蜂蜜柠檬水以柠檬、蜂蜜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

蜂蜜柠檬水 所需材料

  • 柠檬2个
  • 蜂蜜4汤匙

蜂蜜柠檬水 做法步骤详解

【蜂蜜柠檬水】步骤1 1

准备两个柠檬,洗干净备用。

【蜂蜜柠檬水】步骤2 2

密封的乐扣盒子一个,洗干净备。

【蜂蜜柠檬水】步骤3 3

柠檬切成薄片,就这样。

【蜂蜜柠檬水】步骤4 4

准备好蜂蜜备用。

5

把切好的柠檬,码在洗干净的乐扣盒子里。

6

一层柠檬片,一层蜂蜜,全程不能带进去一丁点油花。

7

就是这样一层柠檬片,一层蜂蜜。全部淋上蜂蜜。

8

盖好盒盖,放冰箱冷藏室密封保存,两天后,就可以泡茶喝了。

9

取出放杯子加入凉开水,一杯酸酸甜甜的蜂蜜柠檬水就成功了。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。