减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等
一般人群均可食用。
【脾胃虚寒,经期】忌食。
番茄汁以番茄、清水为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
将番茄洗净，沥干表面水分，去蒂切成块 。
放入料理机中，再加少许纯净水。点动开关即可。
自己榨取就是这么任性，主要是食材选用放心。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤
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