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木瓜银耳汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

木瓜银耳汤

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
禁忌人群:
【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜银耳汤以木瓜、银耳、红枣、冰糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

木瓜银耳汤所需材料

木瓜半个
银耳半个
红枣12个
冰糖25颗

木瓜银耳汤做法步骤详解

【木瓜银耳汤】步骤1

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红枣和银耳一起泡发。

【木瓜银耳汤】步骤2

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木瓜洗净，削皮去籽后切块。

【木瓜银耳汤】步骤3

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将泡发好的银耳撕成小块，放进炖盅里，木瓜、冰糖和红枣也一起加入炖盅里。加适量水，盖上盖子，炖一个小时。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。