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什锦汤(味增汤)

2017-08-10 17:41:43 26浏览
什锦汤(味增汤)的做法图解

增强机体免疫能力防癌抗癌

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。

什锦汤(味增汤)以青菜、鹌鹑蛋、油豆腐、盐、料酒为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

什锦汤(味增汤) 所需食材与配料用量

  • 青菜少许
  • 鹌鹑蛋半斤
  • 油豆腐半斤
  • 盐1勺半
  • 料酒少许
  • 味增汤2包

什锦汤(味增汤) 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【什锦汤(味增汤)】步骤1制作图解 1

准备好油豆腐,鹌鹑蛋和青菜

【什锦汤(味增汤)】步骤2制作图解 2

将鹌鹑蛋煮熟去壳

【什锦汤(味增汤)】步骤3制作图解 3

将鹌鹑蛋和油豆腐放入锅中,加入盐,料酒,味增汤包

【什锦汤(味增汤)】步骤4制作图解 4

加入适量的水,大火煮20分钟

5

放入青菜

6

青菜变软即可,关火

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。