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什锦汤（味增汤）

2017-08-10 17:41:43 17浏览

什锦汤（味增汤）

增强机体免疫能力防癌抗癌

适宜人群:
一般人群均可食用。尤其适宜于【肺热咳嗽,便秘,丹毒,漆疮,疮疖、缺钙】者食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,大便溏泄】者慎食。

什锦汤（味增汤）以青菜、鹌鹑蛋、油豆腐、盐、料酒为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

什锦汤（味增汤）所需材料

青菜少许
鹌鹑蛋半斤
油豆腐半斤
盐1勺半
料酒少许
味增汤2包

什锦汤（味增汤）做法步骤详解

【什锦汤（味增汤）】步骤1

1

准备好油豆腐，鹌鹑蛋和青菜

【什锦汤（味增汤）】步骤2

2

将鹌鹑蛋煮熟去壳

【什锦汤（味增汤）】步骤3

3

将鹌鹑蛋和油豆腐放入锅中，加入盐，料酒，味增汤包

【什锦汤（味增汤）】步骤4

4

加入适量的水，大火煮20分钟

5

放入青菜

6

青菜变软即可，关火

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。