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枸杞红枣荔枝汤

2017-08-10 17:41:43 22浏览

枸杞红枣荔枝汤

清热除火解毒养颜护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【胃炎,消化性溃疡】者慎食。

枸杞红枣荔枝汤以荔枝、红枣、枸杞为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

枸杞红枣荔枝汤所需材料

荔枝十颗
红枣十颗
枸杞十颗

枸杞红枣荔枝汤做法步骤详解

【枸杞红枣荔枝汤】步骤1

1

准备食材

【枸杞红枣荔枝汤】步骤2

2

将红枣和荔枝去掉核

【枸杞红枣荔枝汤】步骤3

3

锅里添小半锅水，开大火，等水开后放入红枣和荔枝一起煮，煮沸后转中火。

【枸杞红枣荔枝汤】步骤4

4

煮二十分钟后关火，放入枸杞。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。