养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
鸡蛋葱花饼以面粉、鸡蛋、葱、油为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
面粉和水调成糊,加适量的盐
平底锅,冷锅下面糊,转动平底锅,让起摊满锅底,成一圆型。小火煎饼。
当饼皮变干,打入一个鸡蛋,木锅铲划散,再加入适量葱花,适量黑芝麻。
待鸡蛋凝固,翻一面略煎,就可以起锅,切块装盘了。放一个小樱桃做点缀。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤