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淮山鸡汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

淮山鸡汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

淮山鸡汤以鸡、淮山、葱、红枣枸杞、葱为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

淮山鸡汤所需材料

鸡半只
淮山适量
葱适量
红枣枸杞适量
葱适量
盐适量

淮山鸡汤做法步骤详解

【淮山鸡汤】步骤1

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准备好材料

【淮山鸡汤】步骤2

2

鸡肉洗干净切成块，红枣枸杞洗干净和鸡肉一起放

【淮山鸡汤】步骤3

3

淮山去皮切成小块

【淮山鸡汤】步骤4

4

葱洗干净备用

5

将鸡肉和淮山一起放入砂锅内，加入适量水，用大火煮至水开

6

水开后把葱放下去

7

小火继续煮半个钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。