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豆浆紫薯芝麻饼

2017-08-10 17:41:43 15浏览

豆浆紫薯芝麻饼

抗疲劳抗衰老补血修补心肌增强机体免疫力清除体内自由基抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长预防胃癌肝癌

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿阻脾胃,气滞食积】者应慎食。

豆浆紫薯芝麻饼以紫薯、糯米粉、破壁豆浆、白糖、白熟芝麻为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

豆浆紫薯芝麻饼所需材料

紫薯300g
糯米粉50g
破壁豆浆50g
白糖50g
白熟芝麻适量

豆浆紫薯芝麻饼做法步骤详解

【豆浆紫薯芝麻饼】步骤1

1

准备食材

【豆浆紫薯芝麻饼】步骤2

2

将紫薯去皮洗净，放入九阳面点机蒸至裂开，整熟蒸透，约30分钟

【豆浆紫薯芝麻饼】步骤3

3

将蒸好的紫薯压成泥，越细越好

【豆浆紫薯芝麻饼】步骤4

4

加入白糖，拌匀

5

加入糯米粉，揉匀

6

加入九阳破壁豆浆机做的免滤豆浆，紫薯团就会有粘性，不会松散

7

和好的紫薯团

8

将面团分成等份

9

每一个小面团滚上熟芝麻

10

滚好的芝麻紫薯团压成饼状放入预热好的烤箱160℃，15分钟

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。