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西红柿花（详细版）

2017-08-10 17:41:43 14浏览

西红柿花（详细版）

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【脾胃虚寒,经期】忌食。

西红柿花（详细版）以西红柿、水果刀为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

西红柿花（详细版）所需材料

西红柿一个
水果刀

西红柿花（详细版）做法步骤详解

【西红柿花（详细版）】步骤1

1

西红柿去蒂，像削苹果一样开始削。

【西红柿花（详细版）】步骤2

2

把它削成不断的长条。（尽量宽一点）太窄容易在叉牙签时断裂。

【西红柿花（详细版）】步骤3

3

一开始像叠东西一样的卷西红柿，比较容易成型。

【西红柿花（详细版）】步骤4

4

里面最芯的地方卷好以后把他立起来卷，并调整形状。

5

用牙签固定，固定的时候，用手轻压花，防止牙签扎西红柿的时候由于阻力会把西红柿里面的部分顶起来。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。