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杂蔬土豆饼

2017-08-10 17:41:43 44浏览
杂蔬土豆饼的做法图解

和胃活血消肿等功效可辅助治疗消化不良习惯性便秘神经乏力

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。

杂蔬土豆饼以土豆、芹菜、胡萝卜、火腿、面粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

杂蔬土豆饼 所需食材与配料用量

  • 土豆1大个
  • 芹菜7-8根
  • 胡萝卜1个
  • 火腿1块
  • 面粉50克
  • 食用油适量
  • 盐1克

杂蔬土豆饼 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【杂蔬土豆饼】步骤1制作图解 1

准备食材。

【杂蔬土豆饼】步骤2制作图解 2

芹菜保留叶子洗净,切成小碎。

【杂蔬土豆饼】步骤3制作图解 3

胡萝卜擦成细丝在切成小碎。

【杂蔬土豆饼】步骤4制作图解 4

火腿先切成细丝在切成碎。

5

土豆擦成细丝在切成小碎。

6

土豆放入容器内,加入盐,拌匀。放5分钟后会出水,保留水分。

7

把切好的胡萝卜,芹菜,火腿和土豆放一起拌匀。

8

加入面粉拌匀。

9

这是拌好的。

10

手上沾水或者沾油,把土豆面糊团成一个个小球。

11

电饼铛加热刷油,把面球放入电饼铛内压扁成饼状。

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。