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牛奶布丁

2017-08-10 17:41:43 31浏览

牛奶布丁

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

牛奶布丁以鸡蛋、牛奶、椰汁、白糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

牛奶布丁所需材料

鸡蛋8个
牛奶1000ml
椰汁适量
白糖55g

牛奶布丁做法步骤详解

【牛奶布丁】步骤1

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材料准备好，先將白糖加入牛奶搅拌均匀

【牛奶布丁】步骤2

2

打散鸡蛋

【牛奶布丁】步骤3

3

加入椰汁混合均匀

【牛奶布丁】步骤4

4

牛奶倒入蛋液中混合均匀

5

过滤

6

倒入杯中分装好

7

包上锡纸，放入预热好的烤箱中，上下火200度，25分钟

8

好了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。