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香蕉松饼

2017-08-10 17:41:43 86浏览

香蕉松饼

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

香蕉松饼以香蕉（熟透的）、鸡蛋、牛奶、面粉为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香蕉松饼所需材料

香蕉（熟透的）1个
鸡蛋1个
牛奶80毫升
面粉70克

香蕉松饼做法步骤详解

【香蕉松饼】步骤1

1

将香蕉去皮切小块，和牛奶鸡蛋放料理机打碎，充分混合；

【香蕉松饼】步骤2

2

倒入面粉；

【香蕉松饼】步骤3

3

搅拌均匀至无颗粒；

【香蕉松饼】步骤4

4

平底不粘锅提前预热，舀一勺面糊；

5

倒入锅中小火煎；

6

看到表面干燥有气孔就可以翻面了；

7

煎五分钟左右就是焦黄色了；

8

另外一面煎两分钟左右就可以了；

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。