养心益肾健脾厚肠除热止渴
一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。
【湿热】者忌食面条。
快手早餐---鸡蛋裹饼以面粉、鸡蛋、培根、油、盐,味精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
准备好面粉,培根,鸡蛋,小葱,黑芝麻
面粉加盐,鸡精,黑芝麻加水调成希糊
平底锅加少许油,倒进大约两大勺面糊,摊成饼。。
鸡蛋整个打在饼上,用筷子搅碎
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
洋葱
菠菜
胡萝卜
白菜
芹菜
柚子
红枣银耳莲子羹
消暑绿豆汤
银耳百合炖红枣
银耳红枣雪梨汤
紫薯西米露
五味尚膳酸梅汤