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杂菌胡萝卜咸骨汤

2017-08-10 17:41:43 33浏览
杂菌胡萝卜咸骨汤的做法图解

提高人体免疫功能抗癌降血脂润肠胃美容

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿疹】患者忌食。

杂菌胡萝卜咸骨汤以咸骨、杏鲍菇、金针菇、平菇、胡萝卜为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

杂菌胡萝卜咸骨汤 所需食材与配料用量

  • 咸骨250克
  • 杏鲍菇150克
  • 金针菇适量
  • 平菇150克
  • 胡萝卜半个
  • 葱1棵
  • 姜小块
  • 盐适量

杂菌胡萝卜咸骨汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【杂菌胡萝卜咸骨汤】步骤1制作图解 1

咸骨清洗干净

【杂菌胡萝卜咸骨汤】步骤2制作图解 2

清洗干净、杏鲍菇(切片)、金针菇、平菇(撕小朵)、胡萝卜(去皮切片)、葱(切小段)、姜(去皮切片)

【杂菌胡萝卜咸骨汤】步骤3制作图解 3

锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放咸骨、大火煮10分钟

【杂菌胡萝卜咸骨汤】步骤4制作图解 4

放杏鲍菇、金针菇、平菇、胡萝卜、煮5-10分钟

5

放盐、葱、搅拌一下、即可出锅、(咸骨本身有咸味、适量放盐)

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。