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苦瓜荷包蛋汤

2017-08-10 17:41:43 76浏览
苦瓜荷包蛋汤的做法图解

清肺润肺治疗便秘清热止咳

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【失音、扁桃体发炎、咽喉炎】患者。,

  • 食用禁忌与注意事项:

    【外感、肺寒咳嗽】慎服。

苦瓜荷包蛋汤以苦瓜、鸡蛋、姜、油、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

苦瓜荷包蛋汤 所需食材与配料用量

  • 苦瓜1个
  • 鸡蛋2个
  • 姜小块
  • 油适量
  • 盐适量

苦瓜荷包蛋汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【苦瓜荷包蛋汤】步骤1制作图解 1

材料、苦瓜、鸡蛋、姜

【苦瓜荷包蛋汤】步骤2制作图解 2

清洗干净、苦瓜切片、姜去皮切片

【苦瓜荷包蛋汤】步骤3制作图解 3

热锅放油、打入鸡蛋、把鸡蛋煎成荷包蛋、再用锅铲弄小块、装盘待用

【苦瓜荷包蛋汤】步骤4制作图解 4

放苦瓜、翻炒几下

5

加入适量清水、大火烧开

6

放鸡蛋、煮三到五分钟

7

放盐、即可出锅

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。