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酸辣汤

2017-08-10 17:41:43 32浏览

酸辣汤的做法图解

预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力

适宜人群与功效:
般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。
食用禁忌与注意事项:
不宜多食；【消化功能不好、素体脾虚】者少食；【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

酸辣汤以紫菜、豆腐、鸡蛋、枸杞、葱花为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

酸辣汤所需食材与配料用量

紫菜20克
豆腐一盒
鸡蛋一个
枸杞20克
葱花少许
酸辣汤料一包
香油几滴

酸辣汤怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【酸辣汤】步骤1制作图解

1

酸辣汤料加入适量的水进行搅拌

【酸辣汤】步骤2制作图解

2

搅拌如图中样子

【酸辣汤】步骤3制作图解

3

水开后加入一个鸡蛋搅拌均匀

【酸辣汤】步骤4制作图解

4

转小火，加入枸杞

5

然后放入豆腐，轻轻搅拌

6

最后加入紫菜，烧开后，几秒就可以出锅了，加几滴香油

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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