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圣女果煎饼子

2017-08-10 17:41:43 29浏览
圣女果煎饼子的做法图解

减缓色斑延缓衰老抗癌可降脂降压等

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【脾胃虚寒,经期】忌食。

圣女果煎饼子以圣女果、鸡蛋、火腿肠、葱、面粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

圣女果煎饼子 所需食材与配料用量

  • 圣女果六个
  • 鸡蛋两个
  • 火腿肠一条
  • 葱一条
  • 面粉三勺(喝汤的勺子)
  • 盐粉适量
  • 鸡精少许
  • 油适量
  • 水一碗

圣女果煎饼子 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【圣女果煎饼子】步骤1制作图解 1

准备好食物,

【圣女果煎饼子】步骤2制作图解 2

鸡蛋和面粉加一碗水搅拌圴勺

【圣女果煎饼子】步骤3制作图解 3

下适量的盐适鸡精

【圣女果煎饼子】步骤4制作图解 4

把圣女果火腿肠葱切小,

5

一起放面糊搅拌圴勺,

6

锅里下少许的油,大火烧一会转小火,下面糊慢慢摇开

7

摇圴勺中小火煎金黄

8

煎好换另外一面煎也金黄,

9

煎好起盘,就可以了

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。