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冰糖苹果银耳汤

2017-08-10 17:41:43 32浏览
冰糖苹果银耳汤的做法图解

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【湿热】体质少食。

冰糖苹果银耳汤以苹果、银耳、枸杞、冰糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

冰糖苹果银耳汤 所需食材与配料用量

  • 苹果一个
  • 银耳适量
  • 枸杞适量
  • 冰糖适量

冰糖苹果银耳汤 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【冰糖苹果银耳汤】步骤1制作图解 1

准备好所有食材

【冰糖苹果银耳汤】步骤2制作图解 2

银耳用凉水泡开,清洗干净

【冰糖苹果银耳汤】步骤3制作图解 3

苹果削皮切块

【冰糖苹果银耳汤】步骤4制作图解 4

枸杞泡水

5

锅里水烧开将苹果和泡开的银耳一起倒入小火煮10分钟

6

倒入冰糖和枸杞再煮一两分钟即可

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。