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香煎馒头

2017-08-10 17:41:43 15浏览

香煎馒头

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

香煎馒头以馒头、鸡蛋、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

香煎馒头所需材料

馒头2个
鸡蛋1个
油10克

香煎馒头做法步骤详解

【香煎馒头】步骤1

1

准备好白馒头跟鸡蛋。

【香煎馒头】步骤2

2

将馒头切片，鸡蛋打碗里放点盐油搅拌均匀。

【香煎馒头】步骤3

3

馒头片放鸡蛋里粘上蛋液。

【香煎馒头】步骤4

4

锅里倒入油，等油五分热时，将沾了蛋液的馒头片放进去。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。