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南瓜糯米饼

2017-08-10 17:41:43 18浏览
南瓜糯米饼

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

  • 禁忌人群:

    【胃热】病人慎食。

南瓜糯米饼以南瓜、糯米粉、玉米淀粉、面粉、白糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

南瓜糯米饼 所需材料

  • 南瓜一个
  • 糯米粉适量
  • 玉米淀粉适量
  • 面粉适量
  • 白糖适量
  • 枸杞适量

南瓜糯米饼 做法步骤详解

【南瓜糯米饼】步骤1 1

南瓜洗净,去皮,去瓤。

【南瓜糯米饼】步骤2 2

切小块,放入蒸锅蒸熟,压成泥。

【南瓜糯米饼】步骤3 3

不加水,把糯米粉和适量白糖放入南瓜泥中揉匀,南瓜泥水分很多,可以加入适量玉米淀粉和白面和,揉的时间长点会更劲道。

【南瓜糯米饼】步骤4 4

把南瓜面团分成小份,揉圆,用牙签按出纹路,顶端放上装饰品,我放的泡好的枸杞,也可以放黄瓜等。

5

凉水入锅蒸30分钟左右。

6

凉一会儿待定型了再拿出锅

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。