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香糯红枣

2017-08-10 17:41:43 36浏览
香糯红枣的做法图解

健脾益胃补气养血养血安神缓和药性

  • 适宜人群与功效:

    一般人群均可食用。尤适宜【心血管疾病、癌症】患者。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【肝炎】患者忌食。

香糯红枣以红枣、糯米粉、雪梨、冰糖为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

香糯红枣 所需食材与配料用量

  • 红枣适量
  • 糯米粉适量
  • 雪梨一个
  • 冰糖几粒

香糯红枣 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【香糯红枣】步骤1制作图解 1

准备食材,红枣预先泡1一2小时

【香糯红枣】步骤2制作图解 2

用小刀去枣核,从枣中间切一刀到核,再用手轻轻把核取出

【香糯红枣】步骤3制作图解 3

枣一定要是完整的,不能断开,糯米粉加水揉成团

【香糯红枣】步骤4制作图解 4

粉团取一小块搓成条形塞入红枣中

5

已完成了塞粉团

6

雪梨切小块加冰糖煮至水开

7

放入糯米枣一起煮,中火6分钟就熟了

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。