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五指毛桃杞芡煲竹丝鸡

2017-08-10 17:41:43 12浏览

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡

健脾补肺行气利湿舒筋活络

适宜人群:
一般人群可用。
禁忌人群:
【无湿邪、无火热者】少用。

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡以竹丝鸡、五指毛桃、枸杞、芡实、花生为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡所需材料

竹丝鸡半个
五指毛桃50克
枸杞10克
芡实30克
花生20克
姜4片

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡做法步骤详解

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤1

1

竹丝鸡斩件、清洗干净

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤2

2

准备材料、五指毛桃、枸杞、芡实、花生、姜

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤3

3

所有材料稍稍浸泡

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤4

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把竹丝鸡、全部材料放入紫砂锅、加入清水、煲1个小时、饮用前放盐

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。