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五指毛桃杞芡煲竹丝鸡

2017-08-10 17:41:43 24浏览
五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法图解

健脾补肺行气利湿舒筋活络

  • 适宜人群与功效:

    一般人群可用。

  • 食用禁忌与注意事项:

    【无湿邪、无火热者】少用。

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡以竹丝鸡、五指毛桃、枸杞、芡实、花生为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡 所需食材与配料用量

  • 竹丝鸡半个
  • 五指毛桃50克
  • 枸杞10克
  • 芡实30克
  • 花生20克
  • 姜4片

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡 怎么做好吃?家常分步图解做法详解

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤1制作图解 1

竹丝鸡斩件、清洗干净

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤2制作图解 2

准备材料、五指毛桃、枸杞、芡实、花生、姜

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤3制作图解 3

所有材料稍稍浸泡

【五指毛桃杞芡煲竹丝鸡】步骤4制作图解 4

把竹丝鸡、全部材料放入紫砂锅、加入清水、煲1个小时、饮用前放盐

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。