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芋圆

2017-08-10 17:41:43 18浏览

防前列腺疾缓解心绞痛补脾益气下乳汁润肺燥驱虫

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。
禁忌人群:
【胃热】病人慎食。

芋圆以南瓜、红心火龙果皮、木薯粉、玉米淀粉、白糖为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

芋圆所需材料

南瓜250克
红心火龙果皮2个
木薯粉200克
玉米淀粉适量
白糖适量

芋圆做法步骤详解

【芋圆】步骤1

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芋圆(1)

【芋圆】步骤2

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趁热把南瓜泥依个人口味加入白糖和适量淀粉拌匀，再加入100克木薯粉，揉成光滑面团。火龙果皮泥也是一样，依次加入适量白糖和适量淀粉，最后加入100克木薯粉揉成光滑面团。

【芋圆】步骤3

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面板撒少许木薯粉，南瓜面团搓成长条切丁，装盘冷冻

【芋圆】步骤4

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果皮面团也是一样搓成长条切丁，装盘冷冻

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。