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苹果圈

2017-08-10 17:41:43 12浏览

苹果圈

解毒保肝防治心血管病调节免疫系统

适宜人群:
一般人群均可食用。
禁忌人群:
【湿热】体质少食。

苹果圈以苹果、鸡蛋、白糖、玉米淀粉、花生粉（自制）为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

苹果圈所需材料

苹果2个
鸡蛋1个
白糖适量
玉米淀粉适量
花生粉（自制）适量

苹果圈做法步骤详解

【苹果圈】步骤1

1

准备好食材

【苹果圈】步骤2

2

鸡蛋放白糖打散

【苹果圈】步骤3

3

苹果削皮，去核心，如图

【苹果圈】步骤4

4

苹果?沾上生粉两面沾匀

5

然后放在鸡蛋液里，沾匀

6

放在花生粉里，沾匀

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。