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馒头片

2017-08-10 17:41:43 17浏览

馒头片

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。
禁忌人群:
【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

馒头片以馒头、鸡蛋、面粉、油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

馒头片所需材料

馒头适量
鸡蛋一个
面粉适量
油适量

馒头片做法步骤详解

【馒头片】步骤1

1

先把馒头切成薄片，比较容易炸熟

【馒头片】步骤2

2

取一个鸡蛋打散，倒一些面粉待用

【馒头片】步骤3

3

把面粉倒入鸡蛋，调成稍浓稠的糊状

【馒头片】步骤4

4

锅里下油热开之后转小火

5

馒头片裹上糊

6

放入锅里炸

7

用筷子翻面，避免炸的过火了

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。