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白吉馍

2017-08-10 17:41:43 15浏览
白吉馍

养心益肾健脾厚肠除热止渴

  • 适宜人群:

    一般人皆可食用,【偏食】者尤其适合食用。

  • 禁忌人群:

    【湿热】者忌食面条。

白吉馍以面粉、发酵粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

白吉馍 所需材料

  • 面粉一勺
  • 发酵粉三汤匙

白吉馍 做法步骤详解

【白吉馍】步骤1 1

准备好做白吉馍的食材:面粉和发酵粉。

【白吉馍】步骤2 2

把发酵粉倒入碗里。

【白吉馍】步骤3 3

用筷子把发酵粉搅拌均匀。

【白吉馍】步骤4 4

给碗里加入温水,然后把面粉揉成光滑的面团,然后醒发二十分钟左右。

5

醒好的的面团上面会有一点裂纹,就证明面发酵好了。

6

把发酵好的面团再揉一会儿,然后搓成长条。

7

用刀切成大小相等的块状。

8

然后把切好的面团用手压扁,擀成长条。

9

然后把切好的长条卷起来。

10

然后把擀好的长条再竖着压扁。

11

用擀面杖稍微擀下,制成白吉饼胚。

12

电饼档插上电源,把白吉饼胚放入电饼档里烙。

13

一面烙好后,翻另一面,直至两面烙熟,即可出锅装盘食用。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。