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木瓜玉米猪骨汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览

木瓜玉米猪骨汤

健脾消食抗疫杀虫通乳抗癌补充营养提高抗病能力抗痉挛

适宜人群:
一般人群均可食用。适宜【慢性萎缩性胃炎】患者、【缺奶产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤】患者、【消化不良、肥胖】患者。
禁忌人群:
【孕妇、过敏体质】慎食。

木瓜玉米猪骨汤以木瓜、骨头、玉米、食盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

木瓜玉米猪骨汤所需材料

木瓜半个
骨头一斤
玉米半只
食盐适量

木瓜玉米猪骨汤做法步骤详解

【木瓜玉米猪骨汤】步骤1

1

猪骨尽量用新鲜的、可以将猪骨灼下、也可以泡清水让脏血水清理掉。

【木瓜玉米猪骨汤】步骤2

2

玉米、木瓜切块

【木瓜玉米猪骨汤】步骤3

3

开水入瓦罐、放入猪骨、玉米、盖上盖子大火烧开转最小火煨1小时。

【木瓜玉米猪骨汤】步骤4

4

加入木瓜再小火慢慢煲一小时

5

加上食盐搞拌试味

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。