食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
鸡柳（宝宝版）以鸡胸肉、料酒、生抽、姜、盐为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
准备好一块鸡胸肉。
2
洗净切成长条，放切好的葱，姜片，料酒，生抽，糖，盐，鸡精，胡椒粉腌制半小时。
3
这是腌制好的肉条，把腌料挑出去，肉条放置一边备用。
4
把鸡蛋打在一个碗里搅拌均匀备用，在分别把淀粉和面包糠放在盘子里。
5拿一块肉条先在淀粉中沾均匀。
6在蛋液中沾一下，要均匀哦！
7在面包糠里沾均匀。
8依次这样做好然后摆放在盘子里，一定要均匀哦！
9锅里放油烧至六到七成热，改小火，先放细孔漏勺，再把鸡柳放进漏勺里，像我图片这样。（用漏勺是防止脱落下来的面包糠糊在油锅里，不好打理）
10炸好之后，脱落下来的面包糠都在漏勺里面，油锅里干干净净哦！嘿嘿
11来张近照，嘿嘿
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
