食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
红萝卜玉米面饼以玉米面、面粉、胡萝卜、盐、食用油为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
准备食材，玉米面，白面粉，胡萝卜，玉米面和面粉是1比1
2
胡萝卜用切丝器切好。
3
把胡萝卜放入面粉中，加入适量的水，搅拌成面糊
4
加入小葱搅拌均匀
5平底锅中刷上适量的油，倒入1勺面糊，晃动均匀布满整个锅底
6看见饼皮四周翻起，就可以翻面煎另一面了。反复翻面煎熟
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
