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番茄鸡蛋汤

2017-08-10 17:41:43 15浏览
番茄鸡蛋汤

健脑益智保护肝脏防治动脉硬化防癌症延缓衰老美容护肤

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【发育期婴幼儿】。

  • 禁忌人群:

    【高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病】患者忌食。

番茄鸡蛋汤以鸡蛋、番茄、水、料酒、盐为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

番茄鸡蛋汤 所需材料

  • 鸡蛋2个
  • 番茄1个
  • 适量
  • 料酒1茶匙
  • 适量
  • 花生油适量
  • 葱花适量
  • 姜丝少许

番茄鸡蛋汤 做法步骤详解

【番茄鸡蛋汤】步骤1 1

准备好食材。

【番茄鸡蛋汤】步骤2 2

锅里倒入适量水,加入姜丝煮开。

【番茄鸡蛋汤】步骤3 3

煮水期间,将番茄洗干净切块。

【番茄鸡蛋汤】步骤4 4

鸡蛋打碗里,放入料酒跟盐。

5

用筷子打成蛋液。

6

水开后,将番茄倒进去,加入少许花生油中火煮15分钟左右。

7

带番茄煮得有点烂,倒入鸡蛋液煮一两分钟。

8

加入葱花,关火。

9

调入食盐,搅拌均匀。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。