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家常DIY寿司

2017-08-10 17:41:43 29浏览

家常DIY寿司的做法图解

预防甲状腺肿大促进生长发育预防肿瘤提高免疫力力

适宜人群与功效:
般人均宜食用。尤其适宜【甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病、各类肿块、增生】者。
食用禁忌与注意事项:
不宜多食；【消化功能不好、素体脾虚】者少食；【腹痛便溏、乳腺小叶增生、肿瘤、脾胃虚寒】患者忌食。

家常DIY寿司以海苔、米饭、火腿、黄瓜、调味萝卜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

家常DIY寿司所需食材与配料用量

海苔1张
米饭1碗
火腿1根
黄瓜半根
调味萝卜适量
寿司醋适量
糖适量
寿司帘1个

家常DIY寿司怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【家常DIY寿司】步骤1制作图解

1

准备所有食材！

【家常DIY寿司】步骤2制作图解

2

火腿和黄瓜切成细条，调味拿出来备用！

【家常DIY寿司】步骤3制作图解

3

在米饭里加入适量寿司醋和糖搅拌均匀！

【家常DIY寿司】步骤4制作图解

4

把海苔平铺寿司帘上！

5

把搅拌好的米饭用小勺或筷子铺到海苔上面！

6

把准备好的火腿黄瓜调味萝卜放到贴身体的这一端！

7

然后从身体这一端慢慢的向前卷，卷好后稍微停一会在切！

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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