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滑肉汤

2017-08-10 17:41:43 14浏览
滑肉汤

  • 适宜人群:

    一般人群可根据自身情况适量食用。

  • 禁忌人群:

    对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。

滑肉汤以里脊肉、青菜、淀粉、盐、鸡精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

滑肉汤 所需材料

  • 里脊肉150g
  • 青菜250g
  • 淀粉适量
  • 适量
  • 鸡精适量
  • 浓汤宝适量
  • 料酒适量

滑肉汤 做法步骤详解

【滑肉汤】步骤1 1

青菜清洗干净,沥干水分。

【滑肉汤】步骤2 2

里脊肉切成小片,用盐、料酒、淀粉抓匀,腌制15分钟。

【滑肉汤】步骤3 3

锅里倒水,加入浓汤宝。

【滑肉汤】步骤4 4

水开调成小火,将肉片一片一片地放入锅内。

5

待肉片浮起后,将青菜放入,再放一勺食用油。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。