食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用,特殊人群请遵医嘱。
滑肉汤以里脊肉、青菜、淀粉、盐、鸡精为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。
1
青菜清洗干净,沥干水分。
2
里脊肉切成小片,用盐、料酒、淀粉抓匀,腌制15分钟。
3
锅里倒水,加入浓汤宝。
4
水开调成小火,将肉片一片一片地放入锅内。
5待肉片浮起后,将青菜放入,再放一勺食用油。
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。