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椒盐牛舌酥

2017-08-10 17:41:43 18浏览
椒盐牛舌酥

养胃健胃调理肠胃排毒解毒驱寒止痛镇痛

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用椒盐 ,特别是胃部不适患者。

  • 禁忌人群:

    高血压患者、肾病患者、白内障患者、高温环境下工作的人群、孕妇、阴虚火旺者不宜食用椒盐。

椒盐牛舌酥以普通面粉、椒盐、黑芝麻、泡打粉为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

椒盐牛舌酥 所需材料

  • 普通面粉100克
  • 椒盐2克
  • 黑芝麻少许
  • 泡打粉1克

椒盐牛舌酥 做法步骤详解

【椒盐牛舌酥】步骤1 1

备好水面和油酥面粉。

【椒盐牛舌酥】步骤2 2

锅中烧少许油,油热交在放油酥面碗中。拌匀。

【椒盐牛舌酥】步骤3 3

拌好的油酥面。

【椒盐牛舌酥】步骤4 4

擀面杖擀开水面,抹上油酥面。

5

擀开从一边卷起。

6

切块成面挤。

7

在把面挤擀开在卷好。

8

卷好揪出面挤子,抹上淡盐水,粘上黑芝麻。

9

烤箱提前预热180度上下火,烤15分钟即可。

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。