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胡萝卜猪骨汤

2017-08-10 17:41:43 20浏览

胡萝卜猪骨汤的做法图解

健脾开胃清热解毒降气止咳降血糖降血脂补肝明目美容护肤

适宜人群与功效:
一般人皆可食用,尤以【癌症、高血压、夜盲症、干眼症、营养不良、皮肤粗糙】者为最。
食用禁忌与注意事项:
【饮酒过量】者不宜食用

胡萝卜猪骨汤以胡萝卜、猪骨、赤小豆、茨实、红枣为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。

胡萝卜猪骨汤所需食材与配料用量

胡萝卜2根
猪骨1厅
赤小豆1小扎
茨实1小扎
红枣几粒
准山几片
水1水勺
盐1勺半

胡萝卜猪骨汤怎么做好吃？家常分步图解做法详解

【胡萝卜猪骨汤】步骤1制作图解

1

准备好所有材料

【胡萝卜猪骨汤】步骤2制作图解

2

锅中入水煮沸入猪骨焯一下水

【胡萝卜猪骨汤】步骤3制作图解

3

焯好水放入盘里洗干净，捞出

【胡萝卜猪骨汤】步骤4制作图解

4

胡萝卜洗好削皮斜切厚片。汤料洗干净

5

所有材料倒进去，

6

倒入1水勺水，盖上盖子大火煲开，转小火煲2个钟，2个钟后加入1勺半勺，再煲五分钟就好

7

煲好的汤

小贴士与烹饪技巧

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。

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