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圣女果鸽子蛋创意小蘑菇

2017-08-10 17:41:43 14浏览
圣女果鸽子蛋创意小蘑菇

补肝肾益精气丰肌肤诸助阳提神解疮毒治疗阳萎营养不良

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用。尤适宜【老年人,儿童,体虚,贫血者,高血脂】症患者。

  • 禁忌人群:

    【食积胃热、性欲旺盛、孕妇】忌食。

圣女果鸽子蛋创意小蘑菇以小圣女果、鸽子蛋、沙拉酱为主要食材,以下用料和步骤与成品图对应。

圣女果鸽子蛋创意小蘑菇 所需材料

  • 小圣女果六个
  • 鸽子蛋六个
  • 沙拉酱适量

圣女果鸽子蛋创意小蘑菇 做法步骤详解

【圣女果鸽子蛋创意小蘑菇】步骤1 1

准备好几个鸽子蛋。

【圣女果鸽子蛋创意小蘑菇】步骤2 2

放进锅里煮熟。

【圣女果鸽子蛋创意小蘑菇】步骤3 3

煮熟的鸽子蛋倒进装冷水的盆子里。

【圣女果鸽子蛋创意小蘑菇】步骤4 4

鸽子蛋在冷水里凉一下就可以去壳。

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注意:不要贪速度快用一些小技巧去壳哦!比如:把鸽子蛋放进饭盒摇晃,这样会影响美观!!手工剥壳会完美无缺。

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去壳的鸽子蛋在屁股切一刀 这样可以站立。

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摆上一个别致的装盘。

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把圣女果洗干净切二分之一的脑袋备用。(挑选小番茄的时候个子不要太大)

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把小番茄的心雕空。

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把准备好的小番茄(红帽子)盖上。

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准备一瓶沙拉酱开始点缀。

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点缀需要耐心哦!

小贴士

食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。