食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
一般人群可根据自身情况适量食用。
对相关食材过敏者不宜食用，特殊人群请遵医嘱。
蜂蜜汁龟苓膏以龟苓膏粉、温水、开水、芒果、蜂蜜为主要食材，以下用料和步骤与成品图对应。
1
准备食材龟苓膏粉，做过很多龟苓膏，觉得这个牌子最好（广西梧州出的双钱牌），准备好温水200ml，开水1000ml
2
把60克龟苓膏粉放入大碗里
3
先用200ml温水调开，搅拌至无颗粒
4
用筛网过滤一下，再搅拌均匀
5再用1000ml开水冲下去调开，搅拌均匀，上锅煮开2-3分钟即可，要边煮边用手搅拌以防粘锅糊了，最好用不锈钢复底层锅煮，这种锅没那么容易粘锅底
6煮好立刻倒入保鲜盒，保鲜盒要用开水烫过晾干，放凉之后，盖上盖子放入冰箱冷藏3-4个小时以后口感更佳。做好的龟苓膏可以放冷藏室保存7-8左右，随吃随取哦！
7冷藏好龟苓膏之后，可以拿出来调料吃啦，芒果切小块，蜂蜜20ml，龟苓膏一碗。
8把蜂蜜蕉到龟苓膏上
9再放上芒果，用勺子切小块搅拌均匀，大热天的大口大口吃吧，可爽口咯！
食材用量和烹饪时间可按人数、火力与厨具适当调整。
